Friday, September 18, 2020
Tags Posts tagged with "stil de viata"

stil de viata

0 210
Tinute-de-vara-2019-in-tendinte-in-moda-primavara-vara-bloggerite-Bacau-fashion-blog-Romania-Adriana-Vieriu-Beca-tinute-WildFashion-body-sexy-dantela-pantaloni-eleganti-geaca-blugi-reguli-de-stil-rochii-wild-fashion-blog-moda-Romania

E greu in ziua de azi sa iti controlezi mintea? De ce? Pentru ca nu e timp. Nu avem suficiente resurse mentale. Suntem influentati din stanga si dreapta. Nu stiu daca e cineva care iti spune de-a lungul vietii ce si cum sa iti controlezi simturile, reactiile, gandurile. E ciudat ca nici macar nu cred ca exista reteta perfecta. Eu am un singur cuvant pentru toate astea: ECHILIBRU.

E indicat sa ai echilibru in toate. Fara el nu poti guverna nimic. Nici pe tine si nici reactiile si relatiile pe care le ai.

Ce cred eu?!

#1. Trebuie sa stii ce vrei

Stiu ca e greu sa iti ordonezi gandurile astfel incat sa iti stii directia in viata si sa nu dai gres cu alegerea ta. Dar nu-i problema. Daca simti ca nu-i pentru tine, reorienteaza-te si schimba macazul! Niciodata nu-i prea tarziu.

#2. Nu te teme sa fii ceea ce esti

Chiar daca suna a ingamfare, nu am fost omul caruia sa-i pese de ceea ce gandeste lumea. Nici nu am epatat vreodata, dar stiu clar ca nu mi-a pasat de ce crede altul despre mine. De ce? Pentru ca ceilalti sunt doar spectatori, tu esti actorul vietii tale. Punct.

#3. Recunoaste cand ceva nu iti este pe plac

Nimic mai simplu. Comunicarea e cheia succesului.

#4. Nu acorda importanta lucrurilor negative

Acestea te vor trage cu muuuult inapoi. Filtreaza lucrurile negative si nu le lasa sa te impacteze!

#5. Nu trebuie sa ai incredere in zvonuri

Verifica orice informatie! Zvonurile nu sunt decat un mesaj distorsionat, de cele mai multe ori departe tare de adevar.

#6. Invata din experienta proprie

Stii vorba aia: costumul perfect are o singura marime: a ta! Adica, solutia altuia nu inseamna ca ti se potriveste si tie. Invata din propriile greseli!

#7. Invata sa recunosti manipularea

Tu ce crezi?!

CONTROL your mind!

SPEAK your mind!

adriana_vieriu

0 93

YOGA se practica de peste 5.000 de ani, fiind un antrenament pentru minte si pentru corp bazat pe meditatie si exercitiu fizic. Exista mai bine de 100 de tehnici diferite de yoga, unele mai usoare, altele mai dificil de pus in practica, unele mai intense, altele mai blande si mai relaxante.

Yoga inseamna mult mai mult decat acele posturi fizice, denumite si “asane”. Este vorba despre atingerea echilibrului interior, o stare de bine si eliberarea de frici, temeri si ganduri. Eu am ales Let’s YOGA Bacau @SLOW-wellness studio.

Iata 8 motive pentru care ar trebui sa incepi sa practici YOGA:

#1. Vei invata sa iti asculti corpul

Daca ne-am opri putin sa ascultam nevoile organismului nostru, daca n-am mai trage atat de mult de noi, am ajunge sa il apreciem cu adevarat. Yoga te invata ce este aia odihna, sport si timp de calitate petrecut cu tine. 

#2. Iti vei atinge greutatea optima

Atunci cand incepi sa faci yoga, vei observa ca incepi sa pierzi cateva kilograme, insa nu considerabil. Asta inseamna ca vei ajunge la greutatea potrivita pentru tine, dupa care vei stagna, chiar daca iti vei intensifica exercitiile. 

#3. Te vei accepta asa cum esti

Practica exercitiilor de yoga te vor face CONSTIENT de: tine, unicitatea ta, obiectivele tale, ce e important pentru tine.

#4. Inveti ce este rabdarea

Fiecare asana presupune efort si timp pentru a o face corect, ca orice alt lucru din viata ta. Vei vedea rezultatele pe masura ce devii mai flexibil, ce respiri mai profund. 

#5. Stapanesti autocontrolul

Yoga te invata in primul rand sa respiri. Asadar, incepi sa ai un stil de viata disciplinat prin introducerea exercitiilor de respiratie si a asanelor in fiecare zi a vietii tale. Nu va fi usor la inceput. Insa ce lucru care merita cu adevarat e usor? Se spune ca mintea este stapana corpului si esti ceea ce gandesti. Ei bine, afla ca respiratia este stapana mintii.

#6. OFFLINE is the new thing

…fara e-mail, Facebook, Instagram, WhatsApp sau orice joc pe dispozitive electronice atat de #addictive nowadays! Are you OFFLINE? 

#7. Sa fii fericit

Yoga iti stimuleaza productia de hormoni responsabili cu starea de bine si fericirea. Vei invata efectiv sa dansezi in ploaie decat sa te plangi de ea.

#8. Sa fii o persoana mai buna

Cand te asezi pe covorasul de yoga, vei renunta la prejudecati. Cu fiecare respiratie profunda, iti vei schimba perspectiva asupra relatiilor si prioritatilor tale.

Contraindicatii: Asanele solicita in mod activ corpul, asadar persoanele care sufera de tulburari cardiace severe sau de afectiuni tiroidiene e bine sa evite o parte dintre aceste exercitii. De asemenea, este contraindicat persoanelor care au suferit operatii ortopedice sau care poarta proteze in articulatii.

adriana_vieriu

1 115

Discutam intr-o zi cu fetele la o cafea despre peripetiile din sala de asteptare de la salon. Mare mi-a fost mirarea sa aflu ca personalitatile a fel si fel de persoane se manifesta pana si aici. Poate am fost naiva sa cred ca e de bun simt sa respecti programarea, ca mergi la coafor nu la psiholog, ca tariful e fix si nu negociabil. Si uite asa am inceput sa cercetez situatia mai pe indelete. Am dat peste o clasificare completa (zic eu) a tipurilor de cliente de la saloanele de infrumusetare (si nu numai). Iata-le!

#1. Clienta IDEALA 

Acea clienta cu care parca te-ai cunoaste de-o viata. E usor de lucrat cu ea si pe ea! E punctuala, cu bun simt si constienta ca profesionista in toata ecuatia asta esti tu, si nu ea! Stie sa salute la venit si la plecare, sa multumeasca si sa zambeasca! Purtati discutii ce nu-i includ pe altii si energia e pozitiva! Super tare!

#2. Clienta-pacient

E la tine pe scaun dar nu intelegi nici tu daca nu cumva te-a confundat cu un psiholog. In 5 minute iti povesteste toata viata. Plange. Ca na, isi aduce aminte sau ranile nu s-au vindecat. Incerci s-o consolezi si-i complimentezi coafura. Insa plage mai tare, pentru ca nu-i place si tocmai i-ai rasucit cutitul in rana.

#3. Clienta mai make-up artista decat tine

Nu poti trasa nimic pe fata ei fara a avea obiectii. Stie mai bine. Si pasi, si ce trebuie si ce nu trebuie. Te enervezi, explici ca stii ce faci si te resemnezi. Mai ai cliente destule dupa ea dar deja vrei sa pleci acasa ca ai obosit…

#4. Clienta superioara

Nu saluta, iti vorbeste cu TU de parca ati fi facut gradinita impreuna si e aroganta. Faptul ca plateste serviciul oferit de tine ii da o superioritate de nicaieri. Din discutii iti dai seama ca tu ai si mai multa scoala si mai multa educatie decat ea. Dar tii pentru tine.

#5. Clienta problema

Intarzie mult. Dar e relaxata. Tu ai deja programul dat peste cap dar pentru ea nu e problema. Ajunge la tine intr-un final si vrea sa mearga la toaleta. Apoi vrea un pahar cu apa. Apoi te intreaba daca poate sa fumeze o tigara. Ii zici ca nu si nu intelege de ce te agiti asa. In fond evenimentul ei e la 20 seara si mai are timp. Ghinion.

#6. Clienta #hashtag

Dependenta de telefon in general. De facebook. Si de insta. Nu o demachiezi bine ca deja apari pe instastory-ul ei. Ai 5 minute de cand lucrezi si peste 100 # la postarea cu tine. Face si un live. Tu nu stii si nici nu vrei sa apari pe net dar who cares?!

#7. Clienta negociatoare

Intreaba cat costa un machiaj. Apoi vrea sa stie pretul fara gene. Dupa te intreaba cat ajunge daca are ea fondul ei de ten. Dar daca se da ea cu ruj acasa, cat costa? In fond ea nu vrea decat “un pic asa”, de ce costa atat? Offffff…

#8. Clienta de treaba si nu prea

Vrea sa afle, vrea sa stie. Ti se adreseaza cu “iubita”! Ai grija! Incepe sa critice munca unei colege de breasla. Apoi pe a alteia. Ai grija! Pe facebook vezi ca e si clienta lor.

#9. Clienta “all in one”

Are toate atributele de la B pana la H. Ai vrea sa mori, dar nu poti, ca mai ai programari. GHINION!

#10. “Clienta magician”

E cea care nu mai apare. Poate ai citit pe grupul de discutii de pe Facebook sau poate ai mai auzit si alte tehniciene spunand ca au intalnit multe cliente care s-au programat telefonic sau prin intermediul retelelor sociale si nu au mai venit.

#11. “Clienta promotionala”

Programezi o persoana si apar doua. Ne intalnim des cu astfel de situatii, programam o clienta si vine cu cea mai buna prietena, poate ai timp sa ii faci si ei ceva simplu. Sigur ca exista si clienta a carei „promotie” este reprezentata de copil, catel sau sot.

#12. “Clienta matematician”

Ma refer aici la acele cliente care ne intreaba constant cat costa fiecare produs folosit pentru a putea calcula exact cat valoreaza manichiura lor.

#13. “Clienta infometata”

Se hraneste cu gel UV, evident stratul de finish este cel mai delicios si de aceea il roade primul, apoi suna si spune ca i-a crapat gelul UV.

#14. “Clienta specialista”

Ea le stie pe toate, ti-ar putea fi oricand profesoara pentru ca a facut cursurile pe YouTube, dar nu a pus mana pe o pensula niciodata.

#15. “Clienta cu mai multe personalitati”

Stiu, esti putin confuza, nu crezi ca exista nu-i asa? Ei bine, eu cred ca o cunosti. De obicei pare foarte prietenoasa, spune ca accepta orice model vrei tu, iti admira munca, iar cand o intrebi daca ii place rezultatul, iti spune ca ar vrea altceva.

#16. “Clienta urmarita”

Cum de cine? De iubit/sot! Ea o sa iti spuna de la inceput ca vrea ceva complicat, dar ca nu poatea sa stea mult pentru ca iubitul sau sotul este posesiv si gelos. Acesta o va suna de minimum 15 ori si de vreo 2 ori va trebui sa vorbesti si tu cu el pentru ca „nu crede ca manichiura dureaza atat”.

Textul era prea bun incat trebuia preluat si distribuit!

Eu recunosc faptul ca ma regasesc in “clienta ideala” si “clienta #hashtag” (fara LIVE).

Tu in ce categorie te incadrezi?

adriana_vieriuadriana_vieriu

0 133
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

Iata ca am ajuns si in capatul celalalt al lumii! In perioada 22 – 25 octombrie 2018 am participat la RECon Asia-Pacific Conference, eveniment organizat de cea mai importanta organizatie mondiala in materie de retail, si anume ICSC – International Council of Shopping Centers. Conferinta de 4 zile a livrat informatii cu adevarat utile pentru domeniul in care activez. Schimbul de know-how cu alte culturi si entitati juridice din toate colturile lumii au fost mai mult decat binevenite pentru mine si colegele mele.

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
RECon ASIA-Pacific Conference 2018
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Proiectie RECON ASIA fatada Pavilion Kuala Lumpur

Am calcat pe continent asiatic si senzatia a fost incredibila! Am ajuns in Malaysia, o tara din ASIA de Sud-Est, in imediata vecinatate a Thailandei si Singapore. Prima data am auzit de Malaysia cand am fost la un interviu pentru a deveni stewardesa la Emirates Airline. Mi se parea o alta lume cu totul! Si chiar asa e.

Drumul pana acolo a fost anevoios, insa zborul si serviciile de la bordul avioanelor Qatar Airways au usurat mult situatia. M-am uitat la o groaza de filme si am stiut in fiecare moment deasupra carui tinut zburam. Pe ecranul pozitionat pe tetiera scaunului din fata gaseai filme artistice, emisiuni TV, seriale, muzica din toate colturile lumii, spectacolele artistilor consacrati, spectacole de stand-up comedy si nu numai.

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
La bordul avioanelor Qatar Airways

Escala la Doha a fost cel putin interesanta, avand in vedere ca nu vazusem pana atunci atatea persoane imbracate in Abaya, Hijab, Sheila sau Niqab (sursa info: Kudika.ro).

  • Abaya este un vestmant lung, negru, destul de lejer si prevazut adesea cu fermoar sau cu nasturi in fata. 
  • Hijabul acopera doar capul femeii arabe. El poate fi purtat in diverse moduri, accesorizat cu orice fel de haine. Femeile care aleg acest acoperamant, opteaza totusi pentru haine care nu le dezvaluie prea multa piele. Hijabul este principiul modestiei si include si un model de comportament, atat pentru femei, cat si pentru barbati.
  • Sheila este o esarfa neagra ce acopera capul. In general, aceste straie fac parte din portul traditional al diferitelor regiuni ale Orientului Mijlociu, deci sunt purtate mai degraba pentru scop cultural, fara semnificatii religioase.
  • De cele mai multe ori, niqabul este confundat cu burqa, insa acesta acopera intreg corpul, dar nu acopera fata in intregime, ci lasa o mica deschizatura care permite femeii sa-si arate ochii. In prezent, femeile arabe, care conduc acoperite cu un niqab, in Franta, sunt amendate, aceasta fiind considerata o infractiune, comparabila cu vorbitul la telefon. 

Am stat cazata chiar in inima capitalei Malaysiei – Kuala Lumpur, la un hotel de 5 stele, respectiv Mandarin Oriental. Cuvantul “lux” este definitoriu pentru aceasta locatie. Mi-a placut mult ca era situat langa KLCC Park, Suria Shopping Center (puteam sa merg in pijamale pana la mall pentru ca distanta era de doar… 30 secunde), moschee si Petronas Twin Towers. Sincera sa fiu, a fost cea mai impresionanta priveliste EVER! Pana si patul era pozitionat astfel incat sa adormi cu acel view in minte. AMAZING VIEW indeed!

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Privelistea din camera Mandarin Oriental Hotel KL

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
KLCC Park
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Moscheea Masjid As-Syakirin
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Vizitand Moscheea Masjid As-Syakirin

Este acel gen de hotel care iti pune ziarul in usa in fiecare dimineata, gasesti ciocolatele pe perna in fiecare zi, are spa in interior, piscina in exterior, salon de infrumusetare si sala #zen in care poti face yoga la orice ora si nu numai. Nici nu apucai sa verbalizezi un gand ca deja staff-ul ti-l indeplinea. Mancarea a fost cat se poate de diversificata cu dulciuri facute in-house, sucuri naturale si specificuri diferite. Gaseai orice preparat pentru orice tip de client mai mult sau mai putin pretentios. Sentimentul meu preferat? Sa savurez un smoothie in piscina infinita la ora 17:10, ora la care incepea slujba in moschee. Ma simteam pur si simplu rupta de lume!

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Outdoor pool Mandarin Oriental KL

Lucruri cu adevarat interesante despre Kuala Lumpur, Malaysia:

  • Localnicii nu au animal de companie.
  • In magazine, am gasit produse de imbracaminte <Made in Romania>.
  • Umiditatea aerului este incredibil de ridicata (80%). In prima zi am crezut ca ma sufoc cand trageam aer in piept. Clima este calda, umeda si ploioasa si poate fi cu adevarat alarmanta pentru cine vine din alt colt al lumii.
  • Moneda nationala este Ringgit si are aproape aceeasi paritate ca leul nostru. Asadar, daca mergi la shopping un tricou de la Zara costa la fel ca cel din tara. De notat este ca produsele sunt cu adevarat calitative.
  • Nu vezi nici un caine pe strada. De ce? Pentru ca patrupedul este considerat un animal foarte murdar. Fiind o tara predominant musulmana, cultura acestora nu le permite sa puna mana pe caini.
  • Asiaticii poarta incaltamintea cu un numar mai mare.
  • Desi sunt obisnuiti cu turistii, li se pare fascinant ca esti de alta culoare ca ei. Asadar, voiau multi sa faca selfie-uri cu noi.
  • McDonald’s nu are sosuri in meniu. Ba mai mult, li se pare straniu ca simti nevoia de sos la cartofi. Si inca ceva: hamburgerii sunt picanti! De fapt, toata mancarea e picanta.
  • Personalul din retail este cu adevarat amabil.
  • Toate cladirile sunt realmente inalte (nici una nu e sub 30 etaje).
  • Nu am gasit nuanta mea de fond de ten. Desi sunt foarte multi turisti, produsele de frumusete sunt potrivite pentru pigmentul asiatic.
  • In acea parte a lumii nimeni nu a auzit de Romania. M-am asteptat sa aud referinte precum Nadia Comaneci, Gica Hagi, INNA, Alexandra Stan s.a. Din pacate, nu a fost cazul.
  • Se practica jafurile de pe motocicleta (ti se trage poseta de pe umar pur si simplu). Nu mi s-a intamplat, insa, mare atentie!
  • In Kuala Lumpur nu vei intalni mesh-uri publicitare/bannere/autocolante, ci doar ecrane. Ecrane sub orice forma si de orice tip, amplasate pe fatasa mall-ului, pe stalpii de sustinere ale cladirilor, in statiile de autobuz, oriunde.
  • Mall-urile sunt IMENSE. Am vizitat Suria KLCC, Lot 10 si Pavilion (cel mai luxos din toate cu marci precum Burberry, Gucci, Celine si Salvatore Ferragamo). Pavilion are chiar culoar separat pentru Exclusive Brands. De exemplu, in Suria KLCC am sesizat ca se practica sa ai mai multe zone de Food & Beverage. Motivul? Fiind atat de mare, e anevoios sa mergi dintr-un capat in altul doar pentru food court.

Locuri de facut in Kuala Lumpur, Malaysia:

  1. Mergi fara o directie anume prin oras.
  2. Nu rata turnurile gemene (Petronas Twin Towers)! Eu am stat cazata chiar langa hotelul din imediata vecinatate. Nici nu trebuie sa te chinui sa le cauti pentru ca le vezi oricum din diferite zone ale orasului. Sunt impresionante mai mult pe dinafara, intrucat inauntru sunt doar birouri. Poti sa te plimbi in KLCC Park sa admiri speciile de arbori pe care nu le intalnesti oriunde.
  3. Mergi cu monorail-ul la ore de varf pentru senzatii tari demne de transportul public din India.
  4. In multele zile petrecute acolo m-am intrebat care e mancarea lor specifica (care oricum e spicy). Mancare autentica malaeziana nu gasesti chiar la orice colt de strada, aceea este chinezeasca sau indiana. Fast food-urile internationale au adaptat retetele la specificul malaysian.
  5. Orasul de sus se vede cel mai bine din turnul Menara, in special la lasatul serii.
  6. Nu poti sari peste Batu Caves (cel cu statuia aurita la intrare). Pe masura ce urci scarile, te vei intalni cu o multime de maimute furacioase! Mare atentie la sticle de apa, fructe si orice lucru pe care il tii in mana sau in spate (gen rucsac). Maimutele te vor “ataca” fara sa stea pe ganduri.
  7. Viziteaza o moschee! In semn de respect, poarta pantaloni lungi si o bluza cu umerii acoperiti. La intrare oricum iti vor da o pelerina lunga si verde pe care o vei incheia pana la gat. Apropo, vei lasa incaltamintea la intrare.
  8. Mananca cat de des poti ananas, cocos, papaya si orice fruct de prin zonele alea! E gustul veritabil pe care nu-l vei gasi niciunde.
  9. In Kuala Lumpur vei transforma shoppingul in sport de performanta. Aici shopping-ul capata un nou sens. Pe langa brandurile deja consacrate, vei gasi branduri asiatice cu croieli atipice in adevaratul sens al cuvantului. Intocmeste-ti bine itinerariul sa bifezi tot in mallurile imense, buticurile sofisticate, nenumaratele piete si targuri de profil. 

Nu m-am apucat sa scriu ce anume trebuie sa vizitezi pentru ca sigur ti-ai facut deja o lista. Doar simt nevoia sa subliniez ca, odata ajunsi aici, trebuie sa vizitezi tot ce apuci. Iti vor trebui cam 2 saptamani ca sa parcurgi cat de cat capitala sub toate formele ei. La cate obiective turistice si experiente interesante poti trai aici, vei simti ca nici 2 saptamani nu sunt suficiente. Inca ceva, eu nu am facut nici un vaccin inainte de a pleca. Am avut grija sa ma hidratez bine si sa mananc din locuri safe.

Inainte de a merge in Malaysia consulta website-ul oficial al MAE pentru conditiile de calatorie !>>> www.mae.ro/travel-alerts

PS: Am facut sute de poze din toate unghiurile si, daca as fi putut, le-as fi pus pe toate aici.

E o destinatie MUST SEE! Go. Go. Go.

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Piscina @Mandarin Hotel Kuala Lumpur
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
KLCC Park overview
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
KL Tower – Sky Deck
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Batu Caves
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Batu Caves
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Batu Caves
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Maimuticile de pe scarile de la Batu Caves
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Intrarea la Batu Caves
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Exterior Batu Caves
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
A Sex and The City #vibe @KLCC Park
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Maimuticile de la KL Tower
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
KL Tower – Sky Deck
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Priveliste KL Tower – Sky Deck

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
SkyBar @Traders Hotel

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Noptile in KLCC Park
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Privelistea din Petronas Twin Towers
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Decoratiunile din Lot 10 Shopping Center
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Magazinele din Lot 10 Shopping Center
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Unul dintre culoarele cu branduri exclusiviste din Pavilion Shopping Center
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Tokyo Street in Pavilion Shopping Center
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Shopping Centers Tour (Pavilion)
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Suria KLCC Shopping Center

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia

calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
Gustarea intre mese
calatorie-in-Malaysia-Kuala-Lumpur-Mandarin-Oriental-hotel-5-stele-RECON-ASIA-organizator-ICSC-conferinte-retail-ASIA-mancare-asiatica-Adriana-Vieriu-bloggerite-bacau-bloggeri-Romania-blog-fashion-moda-jurnal-calatorii-ASIA-Batu-Caves,mall-suria-klcc-pavilion-capitala-Malaezia
KLCC Park

Acceseaza si pagina de Facebook a blogului pentru VIDEO din KL.

adriana_vieriuadriana_vieriu

0 119

O minte sanatoasa intr-un corp sanatos. Asa incepe calatoria RESET. Asa ar trebui sa inceapa si calatoria ta spre un corp realmente sanatos. Incepand de luna aceasta sunt Ambasador RESET – cel mai smart program de remodelare corporala sanatoasa prin care au slabit deja 5000 de persoane.

In doar 3 luni de program, cu RESET primesti un super plan nutritional care te va ajuta sa ai cel mai rapid si sanatos proces de pierdere in greutate. De asemenea, saptamanal vei primi si cate doua episoade video cu informatii benefice pentru mentinerea acelorasi principii. Totul sta in mecanismele emotionale prin care iti poti controla pofta de dulce si sa iti mentii motivatia. Pfff, greu, nu? Se pune si pofta de hamburgeri si pizza? Daaaa.

Vreau sa slabesc! De cate ori ti-ai spus asta? Incep de luni. Incep de pe 1 ale lunii.

Toate astea iti suna cunoscut? Eu iti propun sa slabesti destept!

Specialistii de la #reset te pot ajuta sa ajungi la corpul dorit. Intra pe www.slabestedestept.ro și vezi care pachet ti se potriveste. Ba mai mult iti ofer 10% reducere folosind codul AV2019 in formularul de achizitie. 

Programul pe care specialistii de la RESET il pun la dispozitie iti ofera timp de 3 luni de zile cate un plan alimentar personalizat pe nevoile tale. In prima faza completezi un chestionar in care esti liber sa iti exprimi doleantele de tipul: bugetul pe care esti dispus sa il aloci alimentelor pentru o luna, preferintele alimentare, diferiti alergeni s.a. Dupa acest prim pas primesti planul alimentar, retete, motivatie si placerea ca la sfarsitul procesului sa devii propriul tau nutritionist. 

Cel mai important lucru din tot procesul esti TU! Vei invata cum sa iti prepari farfuria ideala si chiar de la cei mai buni. Cristina Toma, nutritionistul RESET iti va explica cum sa iti organizezi masa pentru sanatatea ta si a familiei tale.

Nu e o dieta, nici infometare si sacrificiu, ci este un stil de viata cu adevarat sanatos prin organizare si disciplina alimentara. Tu vei alege alimentele, nu ele pe tine.

Programul RESET te ajuta sa iti folosesti timpul si resursele la potential maxim, astfel incat procesul de slabire sa fie unul placut, dar si eficient. Stii ce e cool? Ca totul se desfasoara online, asa ca poti parcurge programul de oriunde ai fi si cand vrei tu.

Inscrie-te aici -» https://goo.gl/eSPGwH si creeaza-ti <the beach body> pe care l-ai visat in doar 3 luni, cu doar 247 lei/luna folosind codul meu personalizat cu 10% discount: AV2019.  

Pe website-ul lor vei vedea testimonialele si transformarile spectaculoase ale celor care au parcurs deja programul pe www.slabestedestept.ro Iata 2 cazuri reusite! In saptamanile ce urmeaza va arat si evolutia mea!

READY. STEADY. GO Reset! #SlabesteDestept

adriana_vieriuadriana_vieriu

2 171
22 citate EXCEPTIONALE care-mi ghideaza viata_adriana-Vieriu-blog-moda-fashion-Bacau-Romania

Omul cat traieste invata. Invata din experientele sale, din ale altora, din carti, din filme, povesti si chiar din istorie. Nu trece zi fara sa inveti ceva, fie ca e vorba despre un cuvant nou, o lectie sau o recomandare anume. Insasi Google e un invatator bun. Cheia este sa extragi din rezultatele lui ce iti e util si ce nu. Eu am extras cateva citate absolut EXCEPTIONALE.

Poate ca nu e “fashion related”, insa tin sa fac cunoscute cele 22 citate despre viata si inteligenta emotionala pe care e necesar sa le citesti de cateva ori sa le intelegi esenta. Din tot ce am citit pana in momentul de fata, am inteles ca pot reduce lectura de tip #QuoteOfTheDay in aceste 22 citate mari si late care imi dau MIND BLOWING pur si simplu. 

#1. Pentru cei lipsiti de educatie, “A” inseamna doar trei linii. Alan Alexander Milne

#2. Cel care deschide usa scolii, inchide usa inchisorii. Victor Marie Hugo

#3. Cine stie, stie, cine nu stie, poate sa stie. Miroslav Zorić

#4. Sa stii mai mult ca sa poti mai mult si ca sa fii mai mult. Chardin

#5. Viata de familie este prima scoala a emotiilor. Daniel Goleman

#6. Daca iti faci zilnic timp sa inveti, sa gandesti si sa planifici, iti vei dezvolta o putere cu care iti poti schimba destinul. William Clement Stone

#7. Invatatura este ceea ce stiai dintotdeauna, dar intr-un alt mod. Doris Lesing

#8. Pana si cel mai lent, daca nu-si pierde din vedere scopul, merge mai repede decat cel fara tinta. Gotthold Ephraim Lessing

#9. Cunoasterea este putere, mai ales in mainile persoanei potrivite! Ethel Watts Mumford

#10. Omul imbatraneste in momentul in care nu mai poate invata nimic. Arturo Graf

#11. O persoana nu trebuie judecata dupa ceea ce nu stie, ci dupa ceea ce stie. Étienne Bonnot de Condillac 

#12. Daca te prefaci ca nu stii ceea ce oamenii cred ca stii, data viitoare vei crede ca stii ceea ce nu stii. Francis Bacon

#13. Viata ti se va schimba foarte rar daca nu-ti stabilesti un obiectiv nou. Autor anonim

#14. Mai degraba ii distrez pe oameni si sper ca vor invata ceva, decat sa-i invat si sa sper ca se distreaza. Walt Disney

#15. In mod traditional, puterea creierului este data de IQ, insa cu cat lumea devine mai complexa, inteligenta emotionala trece pe primul plan. Daniel Goleman

#16. Nimic nu este mai valoros decat ziua de azi. Johann Wolfgang von Goethe
 
#17. A sti o gramada de lucruri nu este acelasi lucru cu a fi inteligent; inteligenta nu este doar informatie ci de asemenea, judecata, modul in care informatia este coordonata si utilizata. Carl Sagan

#18. Nu-i judeca pe altii pana cand nu te pui in pielea lor. Hillel

#19. Poarta-te cu altii asa cum ai vrea sa se poarte ei cu tine. Daniel Goleman

#20. Invatatura iti da lumina dar nu te inalti decat prin caracter. Ov. Denusianu

#21. Daca avem grija de minute, anii vor avea singuri grija de ei. Benjamin Franklin

#22. Exista un singur bine – cunoasterea, si un singur rau – ignoranta. Socrate

adriana_vieriuadriana_vieriu

0 5666
eurooptik-bacau-clinica-oftalmologica-cabinet-optica-medicala-ochelari-vedere-ochelari-soare-Tiffany-blog-moda-fashion-Bacau-bloggerite-Bacau-fashion-blogger-Romaia-Adriana-Vieriu-podu-cu-lanturi-bacau-tinute-office-funky-sport-chic-stil-vestimentar-vila-alsace-locuri-cazare-bacau-ochelari-cool-trucuri-purtare-ochelari-tips-and-tricks

👓 I CAN’T THINK WITHOUT MY GLASSES! 👓

OHOHOA, TOUGH ONE! Eu am pornit de la ochelari cu lentile prismatice, purtabili doar cand ma uitam la televizor, lucram la laptop sau citeam o carte! Insa, cum mi-era prea lene sa ii caut prin casa si sa ii pun la ochi, am trecut la urmatorul nivel! Si nu mi-a placut! Shit happens!

Esti un caz fericit daca nu depinzi de ochelarii de vedere! Insa, daca totusi ii ai la purtator mai mereu, iata cateva lucruri de care eu m-am lovit, ma lovesc si ma voi lovi in continuare atata timp cat voi fi in aceasta categorie. Asadar, am construit un mic ghid de supravietuire in acest proces!

Cu ajutorul acestor sfaturi utile, viata in <Clubul Pasionatilor de Ochelari> va fi mult mai usoara si mai fashionable!

#1. RAMELE – O DECIZIE DE VIATA SI MOARTE!

De ce? Pentru ca vrei sa fie comode, usor de intretinut, rezistente, trendy si in ton cu structura fetei tale, eventual intr-o nuanta care te avantajeaza si… lista poate continua. Avand in vedere ca ochelarii au devenit un accesoriu statement,  nu e cazul sa ii mai asortezi cu ceva anume! La Clinica Eurooptik ai o diversitate de modele din care poti sa alegi dupa pofta inimii. Daca tii cont sa fie de brand, printre optiuni se numara: Tiffany&Co., Dolce&Gabbana, Versace, Vogue, Ray Ban, Emporio Armani, Enox si nu numai. Asadar, pune accent in primul rand pe forma lor: retro, sport, aviator, cat eye, square, oversized, shield. Iata si cum poti alege forma in functie de fizionomia ta!

rame-ochelari-fata-rectangulara-blog-moda-fashion-Bacau-Adriana-Vieriurame-de-ochelari-fata-patrata-blog-moda-fashion-Bacau-Adriana-Vieriurame-de-ochelari-fata-rotunda-blog-moda-fashion-Bacau-Adriana-Vieriurama-ochelari-fata-ovala-blog-moda-fashion-Bacau-Adriana-Vieriu

#2. STII PRECIS LA CE II FOLOSESTI ?!

Daca esti sofer, iti trebuie ochelari din gama Eye Drive® – lentile special concepute pentru o vedere fara efort pe timp de zi si de noapte. Vei beneficia si de tehnologia integrata Reflect Control – o combinatie unica intre tratamentul anti-reflex si designul lentilei. Aceasta reduce disconfortul cauzat de diferite surse de lumina si imbunatateste contrastul chiar si in conditii de lumina scazuta. 

Daca gandesti pe termen lung vei alege tehnologia Crizal Prevencia, ce filtreaza razele UV periculoase si lumina albastra-violet in timp ce lasa lumina utila sa treaca. Astfel, vei preveni imbatranirea prematura a ochilor si protejeaza lentilele impotriva reflexiilor, murdariei, zgarieturilor, prafului si apei.

Daca esti genul pragmatic si vrei niste ochelari usori, alege lentilele Hi-tech – cele mai subtiri de pe piata – pentru rame contur. Sunt potriviti pentru citit, lucrat la laptop si partea faina e ca nici nu-i simti ca-i porti, intocmai pentru ca sunt foarte usori.

Le vei gasi pe toate la Clinica Eurooptik. Pe astea si mai multe.

#3. TREBUIE SA ITI MENTII LENTILELE PERFECT CURATE. 

Daca nu le cureti, care mai e rostul sa porti ochelari? Recunosc faptul ca, pana sa ma invat cu ochelarii, aveam numai degete pe lentile din cauza incercarilor mele esuate de a ma freca la ochi. Say no more!

#4. PIERZI MEREU “PIELEA DE CAPRIOARA”!

Da, este vorba despre acea bucatica moale de material destinata stergerii lentilelor. Eu o port in tocul pentru ochelari, astfel, niciodata nu imi va lipsi cand am cea mai mare nevoie. Daca totusi nu o gasesti, poti folosi oricand un tricou de bumbac.

#5. PRACTICAREA ORICARUI SPORT DEVINE DE 2 ORI MAI DIFICILA.

Iti place sa faci jogging? Succes cu ochelarii care iti aluneca pe nas!

Iti place sa inoti? Succes cu ochelarii sub apa!

Mergi la sala? Succes la tras de fiare pana la primul fir de transpiratie!

Si lista poate continua!

Pentru a-ti proteja ochelarii de orice fel de risc, lasa-i in vestiar. Nu risca sa ii deteriorezi mai cu seama daca te angajezi intr-o activitate ce nu necesita efort ocular.

#6. CE-AR FI DACA AI RECURGE LA OPERATIA CU LASER? 

Flirtezi cu ideea sa iti faci o operatie la ochi si sa scapi de probleme cat ai zice “peste”, insa iti pui 1000 de intrebari: Din punct de vedere financiar, merita? Care e cea mai buna clinica? Daca operatia decurge prost? Dar daca decurge bine? Decizii. Decizii. Decizii. Mergi la sigur cu o clinica bine documentata cu privire la aceste aspecte. Am mentionat anterior sugestia mea.

#7. OCHELARII DE SOARE – UN SUBIECT TABU!

Nu e cazul. Acum, ai o varietate de modele si culori din care sa alegi. Ba mai mult, poti sa iti customizezi lentilele de vedere cu tehnologia anti-reflex, pentru un produs 2 in 1.

#8. SARUTUL – O MISIUNE DIFICILA! SARUTUL SPONTAN – O MISIUNE IMPOSIBILA!

Si asta pentru ca nu mai e spontan daca faci miscarea de a ti-i scoate chiar inainte de a face miscarea mult ravnita! Oh well. Ochelarii potriviti nu-ti vor sta in cale, mai cu seama daca se potrivesc perfect cu forma fetei tale.

#9. BRETONUL SI OCHELARII DE VEDERE!

Combinatia asta e preferata mea, intrucat ma confrunt zilnic cu ea. In prima saptamana cand mi-am facut breton, nimeni nu m-a recunoscut. Daca mai purtam si ochelarii, era o adevarata provocare! Cand le ai pe amandoua trebuie sa accepti ca jumatate din fata iti este acoperita. Insa accesoriul asta a devenit parte din mine si ii integrez fara probleme. Rezultatul final e chiar cool si nici nu-mi compromit stilul propriu.

Vezi perfect?

Ti se potrivesc si arati PERFECT!

 

adriana_vieriuadriana_vieriu

0 1044
Fashion-stories-quoes-confessions-of-a-shopaholic-sex-and-the-city-bloggerite-Bacau-fashion-blog-BOnprix-boots-cizme-iarna-leather-pants-minciuni-moda

[RO]                                                                                                                                        [EN]

#1. Pantofii astia sunt atat de confortabili… Daaa… siguuuur! Pe sub ciorapi ai numai fasii de leucoplast, insa ai prefera sa fii chic decat sa recunosti ca pantofii aia te omoara incetul cu incetul.

#2. Nu respect tendintele in moda! Dar tu deja ai cautat-o pe GOOGLE pe Chiara Ferragni (via The Blonde Salad) sa vezi cum se poarta de fapt turbanul sau cum obtii un look relaxat cu fusta din tulle lunga. Si asta dupa ce ai cautat-o pe Cara Delevigne sa vezi cum iti poti face sprancenele alea groase, demne de invidiat. Pentru ca se poarta, nu?

Stalker Level: EXPERT!

#3. Mi-am facut bugetul pe luna asta! Nu cumpar nimic din ce nu-mi trebuie cu adevarat! Dar daca tot iesi la o cafea cu fetele, ce-ar fi sa intri pe la Stradivarius, H&M, ZARA s.a. Parca ai face un brainstorming cu vanzatoarele despre noile poncho-uri!

Sper ca ati citit articolul legat de subiectul cu pricina?!

<< BUNA! MA NUMESC ADRIANA SI SUNT OBSEDATA DE CUMPARATURI! >>

#4. Este de firma, pot sa jur! Cum se scria: Adidas sau Addidas?

#5. O poseta de 1.000 lei este o investitie inteligenta! Promiti solemn ca o vei purta zilnic, insa nu va merge sigur cu bluzita albastra pe care ti-ai cumparat-o saptamana trecuta, sau cu rochita achizitionata ieri… plus ca trebuie sa mai si mananci si sa platesti facturile lunare.

#6. Am sa port o gramada de culori sezonul asta! Cand te vei apuca sa le combini, vei renunta usor si vei ajunge la eterna combinatie alb-negru. Pata de culoare va fi acelasi ruj rosu. Se considera culoare, nu?

you-should-wear-more-color-black-everything-i-do-fashion-quotes-blog-moda-fashion-Bacau-bloggerite-Adriana-Vieriu

#7. Port aceeasi marime! Dar de fapt ai cam sarit peste orele de sala, ai mancat si o pizza aseara, nu te-ai dus la masaj weekendul trecut si ai exagerat cu zaharul saptamana asta. Pe cine incerci sa pacalesti?!

#8. Sunt pe drum! Insa tu nu ti-ai pus accesoriile, nu ti-ai calcat camasa si habar nu ai ce pantofi iti vei lua. In niciun caz nu vei fi punctuala, insa e mai bine sa ajungi tarziu dar chic, decat devreme si nearanjata.

Marilyn-Monroe-ready-in-five-minutes-stop-calling-me-half-hour-fashion-quotes-bloggerite-Bacau-blog-moda-Bacau

#9. Nu sunt atat de scumpa de intretinut! Am nevoie doar de cateva lucruri esentiale, precum apa, mancare, cel putin o poseta CHANEL, o pereche de adidasi NIKE in editie limitata… aaaa, si nu pot lipsi fondul de ten ESCADA, crema de ochi DIOR, rujul SHISEIDO, esarfa BURBERRY si cateva parfumuri de la prietena ta din America.

#10. Am cu ce o asorta! Dar de fapt, galbenul nici nu iti sta in fire sa il porti, n-ai avut si nici nu vei avea vreodata pantofi deschisi la culoare decat… negri. Oare e timpul sa incerci altceva?

PS: “N-AM CU CE SA MA IMBRAC!”
Cate/cati dintre voi v-ati regasit intr-una din situatiile de mai sus? #ShareYourStory #ShareTheLove 

#1. These shoes are so comfortable… Yeeees… for sure! Underneath your socks you have lots of adhesive bandages, but you would prefer to be chic instead OF admiting that those shoes are killing you softly.

#2. I don’t follow the trends! But you already GOOGL-ed Chiara Ferragni (via The Blonde Salad) just to see how she would wear the turban or how she would wear the tulle skirt on a street style look. And that’s right after you looked for Cara Delevigne to see how can you get those thick eyebrows. Because it’s a thing, right?

Stalker Level: EXPERT!

#3. I already did my budget this month! I am not buying anything I don’t really need! But, since you go out for coffee with the girls, you just want to check out the new collections @Stradivarius, @H&M, @ZARA s.a. It’s like you are brainstorming with the sales assistants regarding the new ponchos!

I suppose you already read the article related to this particular subject?!

<< BUNA! MA NUMESC ADRIANA SI SUNT OBSEDATA DE CUMPARATURI! >>

#4. It’s a brand, I swear! Wait! It’s Adidas or Addidas?

#5. A 1.000 lei purse is an intelligent investment! You promise that you will wear it every day, but wait! It doesn’t go that well with the blue shirt you bought last week, or with the dress you bought yesterday… and above all that, you have to pay bills and eat.

#6. I am gonna wear lots of colors this season! When you get to combine them, you will give up on the idea and you’ll end up with the black and white outfit. The actual color will be the red lipstick. It counts, right?

you-should-wear-more-color-black-everything-i-do-fashion-quotes-blog-moda-fashion-Bacau-bloggerite-Adriana-Vieriu

#7. I am wearing the same size! But, in fact, you skipped the gym classes, your dinner was a pizza and you skipped even the massage from last week’s appointment. Besides, you overreacted with the sugar this week. Who are you trying to fool here?!

lets-workout-really-hard-then-rehydrate-with-margaritas-e1346426705815

#8. I am on my way! But you didn’t even put your accessories on, ironed the shirt and matched your shoes. There’s no way you can be there on time, but you know what they say: It’s better to arrive late and chic, than early and messy.

#9. I am not high mantenance! I only need some basic stuff like water, food, at least one CHANEL purse, a limited edition NIKE footwear… aaaa, and add to that list an ESCADA foundation, a DIOR eyecream, the SHISEIDO lipstick, a BURBERRY scarf and some fragrances from America.

#10. It’s wearable! But in fact, yellow is not your color, you’ve never had or will have other shoe color than… black. Maybe it’s time to spice up your wardrobe!

PS: “I HAVE NOTHING TO WEAR!”

adriana_vieriuadriana_vieriu

0 1222
Craciun-2016-bloggerite-Bacau-Ladies-Adriana-Vieriu-blog-moda-fashion-cadouri-Craciun

[RO]                                                                                                                                        [EN]

Craciunul din anul 2015 paleste in fata celui din 2016. Si stiti de ce? Pentru ca au fost primele sarbatori de iarna din ultimii 13 ani petrecuti alaturi de mama. 

Da. Cand ai parintii la cateva minute de mers cu masina sau cateva statii de tren departare, altfel parca se desfasoara lucrurile. Pentru ca esti constient ca macar o data pe an mananci o masa calda ca la mama acasa, tu alegi cand sa fii intrebat de bune si rele, de planurile de viitor, de job, de prieteni, de toate mizilicurile care se intreaba la intalnirile usor incomode cu familia – fie ca e de Paste sau de Craciun.

In momentul in care stai sa vanezi bilete de avion convenabile doar pentru a-ti imbratisa familia, credeti-ma ca altfel apreciezi sarbatorile.

Craciun-2016-bloggerite-Bacau-Ladies-Adriana-Vieriu-blog-moda-fashion-cadouri-Craciun

Mama s-a ocupat de tot si nu m-a lasat sa o ajut cu aproape nimic. A gatit zeci de feluri de mancare – nu exagerez. Sarcina mea a fost sa ma ocup de cadourile de Craciun pentru cei dragi, sa le impachetez corespunzator si sa le plasez sub brad.

Am impodobit bradul pe colindele lui Stefan Hrusca pe fundal, am plasat cosuri de fructe si bomboane peste tot in casa, am impodobit-o pana si pe Maya.

Craciun-2016-bloggerite-Bacau-Ladies-Adriana-Vieriu-blog-moda-fashion-cadouri-Craciun

In seara de ajun, craciunita de serviciu a.k.a. #MySister a nominalizat fiecare invitat si a impartit fiecare cadou cu zambetul pe buze. Toate au fost primite cu entuziasm si nerabdare.

Craciun-2016-bloggerite-Bacau-Ladies-Adriana-Vieriu-blog-moda-fashion-cadouri-Craciun

Cadourile mele au fost mai mult decat mi-as fi putut imagina: puloverul Ballerina @Funkers, parfum @YODEYMA Paris, prima mea parka @NewYorker (#Wishlist), o cutie de ceasuri, papuci de casa fluffy, un deux piece cu sacou si fusta creion @Eponge, farduri @Primark (Madrid), fondul de ten Vichy Dermablend 3D, o vesta neagra lunga @Primark (#Wishlist), un parfum Moschino Funny! si un parfum Amber Elixir @Oriflame.

In consecinta, a fost un Craciun perfect pentru ca l-am petrecut alaturi de cei dragi mie, asa cum ar fi trebuie sa fie toate de pana acum.

Craciun-2016-bloggerite-Bacau-Ladies-Adriana-Vieriu-blog-moda-fashion-cadouri-CraciunCraciun-2016-bloggerite-Bacau-Ladies-Adriana-Vieriu-blog-moda-fashion-cadouri-CraciunCraciun-2016-bloggerite-Bacau-Ladies-Adriana-Vieriu-blog-moda-fashion-cadouri-CraciunCraciun-2016-bloggerite-Bacau-Ladies-Adriana-Vieriu-blog-moda-fashion-cadouri-CraciunCraciun-2016-bloggerite-Bacau-Ladies-Adriana-Vieriu-blog-moda-fashion-cadouri-CraciunCraciun-2016-bloggerite-Bacau-Ladies-Adriana-Vieriu-blog-moda-fashion-cadouri-CraciunCraciun-2016-bloggerite-Bacau-Ladies-Adriana-Vieriu-blog-moda-fashion-cadouri-CraciunCraciun-2016-bloggerite-Bacau-Ladies-Adriana-Vieriu-blog-moda-fashion-cadouri-CraciunTu cum ti-ai petrecut Craciunul?

Christmas 2016 was way better than the one from last year (read the experience HERE). And you know why? Because it was my first Christmas in 13 years spent with my mother. 

Yes. When you have your parents at a few minutes drive or a couple of train stations away, things go easily during the holidays. And that’s because you are aware that at least once a year you get to visit them, you get to choose the moments of Q&A, to tell them about your future plans, your job issues, about your friends and all that small things you get at the uncomfortable gatherings with your family – either on an Easter Holiday or a Christmas Holiday.

When you start searching for convenient plane tickets just to go and hug your loved ones, believe me, you tend to appreciate this kind of moments.

My mother took care of everything. She cooked douzens of dishes – I am not overreacting. My task was to handle the Christmas gifts for our loved ones, to wrap them up and put them under the Christmas tree.

We decorated the Christmas tree singing the Christmas Carols of Stefan Hrusca. We put everywhere in the house fruit and candy baskets, we even decorated Maya.

On Christmas Eve, the Santa a.k.a. #MySister nominated every guest and shared the love and the gifts. Every gift was received with enthusiasm and eagerness.

My presents were more than I could ever imagine: the Ballerina shirt @Funkers, a @YODEYMA Paris perfume, my first parka @NewYorker (#Wishlist), a box for all my watches, fluffy slippers, a deux piece with a pencil skirt and a short blazer @Eponge, a make-up kit @Primark (Madrid), the Vichy Dermablend 3D foundation, a long black vest @Primark (#Wishlist), the Moschino Funny! perfume and the Amber Elixir @Oriflame perfume.

Therefore, it was a perfect Christmas because I got to spend it with my loved ones, as it should have been by now.
adriana_vieriuadriana_vieriu

0 1516
let's-be-awkward-together-blog-fashion-Adriana-Vieriu-personal-growth-dezvoltare-momente-amuzante-9GAG

[RO]                                                                                                                                        [EN]

Iti amintesti articolul THAT AWKWARD MOMENT WHEN… #part 1? Te invit sa il recitesti pe acela, dupa care sa revii la acesta! Crede-ma ca va merita efortul 🙂

#1… CINEVA ITI IA OCHELARII SA II PROBEZE! Nimeni nu intelege ca nu e ok si asta se intampla din nenumarate motive: pentru ca nu e igienic, pentru ca interlocutorul are fata mai lata si ti-i va largi, pentru ca tu nu mai vezi clar fara ochelari in decursul acestui exercitiu.

#2… DUPA CE AI FOST AMABILA SI I-AI IMPRUMUTAT OCHELARII, TE MAI SI JIGNESTE! Doamne, ce dioptrii mari ai! De parca ai avea o boala contagioasa si purtarea ochelarilor ar fi medicamentul interzis, testat inca pe animale!

#3… PLOUA, NINGE, BATE VANTUL! Cunoscatorii stiu de ce!

#4… CINEVA TE LOVESTE DIN GRESEALA! Really?! Chiar nu m-ai vazut?! Cotul tau s-a miscat singur sau ce?!

#5… DE CE NU-TI CUMPERI LENTILE DE CONTACT? Dupa ce toata lumea se obisnuieste cu tine cu ochelari, incepi sa primesti intrebari referitoare la inlocuirea lor cu lentilele de contact!

let's-be-awkward-together-blog-fashion-Adriana-Vieriu-personal-growth-dezvoltare-momente-amuzante-9GAG

#6…NIMENI NU TE RECUNOASTE FARA OCHELARI! Daca ii porti zilnic, oamenii incep sa se obisnuiasca cu tine ca si cum ochelarii au fost deodata in peisaj. Daca i-ai lasat acasa, parca nu existi!

#7… FACI O PAUZA DE LA EI, TI-I DAI JOS SI NU II MAI GASESTI! Crud, de-a dreptul crud!

#8… TE IRITI PERMANENT IN ZONA NASULUI. Asta pentru ca ochelarii sunt prea stramti, prea largi, este prea cald afara, de la produsele de make-up sau…te iriti pur si simplu!

#9… BEI CEVA FIERBINTE! Aburi, aburi, aburi!

#10… AI ADORMIT CU EI PE NAS. Pfff, de-a dreptul jenant din nenumarate motive: ai adormit pe-o parte si iti stau suciti pe nas! Am mentionat ca nu e sexy?!

9GAG MOMENT! Talk Nerdy To Me

Do you remember the article THAT AWKWARD MOMENT WHEN… #part 1? Please read that one, and then you come back to read this one! Believe me! It’s worth it! 🙂

#1… WHEN SOMEONE TAKES YOUR GLASSES JUST TO TRY THEM ON! Nobody understands that it’s uncomfortable for so many reasons: it’s not hygienic because, usually, for sure the other one has a wider face than yours and because you can’t see s*** during this specific test.

#2… WHEN SOMEONE TAKES YOUR GLASSES AND MAKES FUN OF YOU! OMG, you have such high diopters! It’s like you have a contagious disease and wearing those glasses would be the forbidden medicine, still tested on animals!

#3… IT RAINS, IT SNOWS, IT’S WINDY! Some of you will understand this issue!

#4… WHEN SOMEONE HITS YOU ACCIDENTALLY! Really?! You just didn’t see me?! Your elbow just moved by itself or what?!

#5… HAVE YOU EVER HEARD OF CONTACT LENSES? After everyone gets used to you with your glasses on, people will wonder why you don’t buy contact lenses! It’s a never ending story!

let's-be-awkward-together-blog-fashion-Adriana-Vieriu-personal-growth-dezvoltare-momente-amuzante-9GAG

#6…NOBODY RECOGNIZES YOU WITHOUT YOUR GLASSES! If you wear them on a daily basis, people will perceive exactly like that – with them on. If you skip them one day, they won’t notice you at all!

#7… YOU PUT THEM ON A TABLE AND THEN YOU FORGET WHICH ONE! Cruel! Ruthless!

#8… YOUR NOSE GETS IRRITATED. That’s because your glasses are way too small, too wide, it’s too hot outside, the skin gets thin from the beauty products or… it irritates you as simple as that!

#9… YOU DRINK SOMETHING HOT! Steamy! Steamy! Steamy!

#10… YOU FELL ASLEEP WITH THEM ON. Ouch, that’s embarrassing for so many reasons: you fell asleep and you look foolish with them twisted! Did I mentioned that’s not that sexy?!

adriana_vieriuadriana_vieriu

0 2213
TU ESTI UN OM OBISNUIT SAU UN OM EXTRAORDINAR_blog moda motivational Bacau Adriana Vieriu

[RO]                                                                                                                                                       [EN]

Nu faceti glume pe seama titlului! Da, ati zice ca peste tot gasiti reguli, reguli si iar reguli, articole de tipul “cum sa…”, tips&tricks” si alte cate si mai cate. De fapt, TOTUL vine din interior! Vointa, inspiratia, revelatia, voi decideti care e elementul care declanseaza totul! Tot ce va voi spune eu in randurile urmatoare provine din zecile de moment de meditatie, sutele de carti citite, miile de discutii cu mine si nenumaratele situatii in care viata m-a pus!

#1. Risca mai mult decat e necesar!

#2. Invata mai mult decat ti se cere! Ce ar fi fost daca m-as fi limitat doar la atributiile din fisa postului la fiecare job de pana acum?!

#3. Fii puternic/puternica! Daca nu am fi, nu am avea ce povesti!

#4. Fii curajos/curajoasa! Pentru ca daca nu esti curajos, esti o cauza pierduta!

#5. Acorda-ti timp sa… respiri! Pauzele mici si dese sunt cheia marilor succese!

#6. Depaseste-ti asteptarile! Cand incepi un lucru ai doua sanse: ori castigi, ori pierzi! Insa situatia in care ajungi tot e mai buna decat daca n-ai fi inceput!

#7. Iubeste!

#8. Spune adevarul!

#9. Asuma-ti valorile pe care le ai si fii constant! Fiecare om are sau isi formeaza, cu timpul, un set de valori/principii/credinte dupa care se ghideaza cand vrea sa intreprinda ceva! Ale mele sunt: dragostea, familia, respectul de sine, siguranta, statutul intelectual, autocunoasterea, loialitatea, prietenia, dezvoltarea profesionala, bunastarea, independenta, feminitatea, responsabilitatea. Da, poate sunt multe insa ma invart in jurul lor cand iau o decizie si imi usureaza viata!

#10. Razi! Plangi! Pentru ca esti doar un om!

#11. Fugi de mediocritate pe cat posibil!

#12. Tinde spre cat mai mult!

#13. Fii umil indiferent unde te poarta viata!

#14. Depaseste-ti fricile!

#15. Fii un exemplu pozitiv, o sursa de inspiratie!

#16. Incepe acum!

#17. Nu te opri!

TU ESTI UN OM OBISNUIT SAU UN OM EXTRAORDINAR_blog moda motivational Bacau Adriana Vieriu

Don’t make fun of the title! Yes, you would say that everywhere you look, there are rules, rules and lots of rules and articles starting with “ how to…”, ”tips&tricks” and others. In fact, EVERYTHING comes from within you! Yhe will, the inspiration, the revelation, it’s you that decides what is that specific thing that moves your whole world! Below, you can find some of my rules of being amazing. They come from dozens of moments of meditation, hundreds of read books, thousands of talk with myself and lots of situations that life put me through!

#1. Risk more than is required!

#2. Learn more than is normal! If we all resume to what’s in the job description, where would we be?

#3. Be strong! If we wouldn’t be, we wouldn’t have something to write about!

#4. Be brave! Because if you aren’t, you’re a lost cause!

#5. Give yourself time to… breathe! Small and frequent breaks are the key to great successes!

#6. Go beyond your expectations! When you start something you have two chances: either you win, either you lose! But the situation you’re getting in is far better than the one you had before you started the whole thing!

#7. Love!

#8. Speak the truth!

#9. Accept your values and respect them! Every person has sau builds, in time, a set of values/principles/beliefs that guide his life when he wants to do something! Mine are: love, family, self respect, safety, intellectual status, self-knowledge, loyalty, friendship, professional development, independence, femininity, responsibility. Yes, there may be a lot of them, but I spin around them when it comes to a big decision; they ease my life!

#10. Laugh! Cry! Because you’re only a human!

#11. Run from mediocrity at any costs!

#12. Aim for more!

#13. Stay humble no matter where you get in life!

#14. Exceed your fears!

#15. Be a positive example, a source of inspiration!

#16. Start now!

#17. Don’t stop!

adriana_vieriu
Tu esti obisnuit sau extraordinar?

Pastram legatura si pe Facebook, da?